Monat: September 2024

Im Jahr 2024 veranstaltete der SV Jembke insgesamt sechs abwechslungsreiche Radtouren, die sowohl landschaftliche Schönheit als auch gemeinschaftliches Erlebnis boten. Jede der Touren wurde zuvor von Tina und Thomas Wagner sorgfältig geplant, um sowohl für erfahrene Radfahrer als auch für Anfänger geeignet zu sein. Das absolute Highlight des Jahres war die Auswärtsfahrt nach Tangermünde, an …

„Radtouren des SV Jembke 2024“ weiterlesen

Fit bis in‘ s hohe Alter. Wer möchte das nicht? Spaziergänge sind zwar sehr schön, reichen alleine aber nicht aus um dem Muskelabbau entgegenzuwirken. Eine sehr gute Möglichkeit dagegen zu wirken, bietet der Seniorensport.Das vorrangige Ziel von Seniorensport ist die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erreichen und beizubehalten. Dabei wird die Muskulatur gekräftigt, die …

„Seniorensport ab 65 Jahren“ weiterlesen

Allen Skibegeisterten, die sportlich fit in die neue Saison starten wollen, bietet sich ab November 2024 montags von 18 – 19 Uhr in der Jembker Sporthalle eine gute Gelegenheit dazu. Bis zum März 2025 wird Übungsleiterin Jacqueline Nomigkeit den Schwerpunkt der Cardiofitness Stunde auf die Kraftausdauer und Beweglichkeit der Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur legen und …

„Cardiofitness und Skigymnastik“ weiterlesen